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Runner's World España núm. 238, Primavera 2025

Revista Runner's World España núm. 238 pdf gratis

La revista Runner's World España número 238 Primavera 2025 es una publicación más prestigiosa dedicada al mundo del running y el deporte en general. Ofrece información sobre entrenamiento, nutrición, salud, equipamiento y motivación para corredores de todos los niveles. Además, incluye artículos sobre maratones, entrevistas con atletas, consejos de expertos y noticias relacionadas con el running en España y el mundo. La revista busca inspirar y ayudar a los corredores a mejorar su rendimiento y disfrutar de este deporte.

En esta edición 238:

La montaña mágica. La Tenerife Bluetrail 2025, que se celebra del 27 al 29 de marzo, es una experiencia inolvidable para todos los amantes del trail running. Esta carrera, que forma parte de las UTMB® World Series, es conocida por su diversidad de paisajes y su exigencia técnica, lo que la convierte en una de las competiciones de montaña más destacadas de Europa y es llamada ‘Mágica’. Desde la costa hasta la cumbre del Teide, el pico más alto de España con 3.555 metros de altitud, los corredores atraviesan terrenos volcánicos, bosques de pinos y laurisilva, y disfrutan del impresionante fenómeno del ‘mar de nubes’ creado por los vientos alisios.
SALTO A LA GLORIA. El mejor ejercicio pliométrico para mejorar como corredor.
EL SUERO DEL ÉXITO. Un nuevo estudio sugiere qué suplemento proteínico podría ser tu aliado.

Información de la revista
Titulo: Runner's World España núm. 238, Primavera 2025
Autor: Runner's World España
Idioma: Español
Formato del archivo: pdf

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