Estado Civil: Cansada - Ana Morales

La guía perfecta para pasar del «yo puedo con todo» al «elijo cuidarme»

Noes por la astenia primaveral. Ni porque nos falte hierro.Sencillamente,es imposible llegar a más.
ESTAMOS CANSADAS DE ESTAR CANSADAS.
Y no, nopodemos con todo.Ni queremos poder.
La periodista especializada en temas de salud y bienestar Ana Morales, actualmente directora de belleza de Vogue, nos trae la obra definitiva de las mujeres cansadas.
Expectativas que nunca se acaban, perfección que no existe, wasaps que se acumulan, correos urgentes, tareas para ayer. Sostener en silencio cargas que pesan demasiado y estar disponible siempre para otros. Y una semana tras otra, y un mes tras otro, los días en los que el cansancio puede con todo superan a los días buenos.
Tranquila, no estás sola.
Ese agotamiento silencioso que nos quita claridad mental no surge de la nada. Aparece después de días llenos de decisiones, elecciones constantes, imprevistos que resolver y una autoexigencia que no da tregua.
Porque queremos hacerlo todo bien. Queremos hacerlo todo mejor.
PERO ESTAMOS CANSADAS.
Este libro es una invitación a entender ese cansancio, a nombrarlo y, sobre todo, a aprender a soltarlo.

Información del ebook
Titulo: Estado Civil: Cansada
Autor: Ana Morales
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

Opción 0