
Cuerpomente España núm. 394, Un sueño reparador
El número 394 del mes de Febrero de 2025 de la revista Cuerpomente España es una joya mensual que explora la salud y el bienestar a través de un enfoque natural, holístico e integrador. Una lectura esencial para quienes buscan vivir en armonía con su cuerpo y su entorno. Su misión es proporcionar conocimientos valiosos, aplicables y fundamentados en áreas como la nutrición consciente, el bienestar holístico, la práctica del yoga, la meditación serena, la psicología transformadora, el crecimiento personal y el respeto por nuestro entorno ecológico. Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.
En esta edición Cuerpomente Febrero 2025
ES MEJOR LA FREIDORA DE AIRE QUE LA SARTÉN. Un estudio revela la cantidad de contaminantes que emite cada método de cocción: la cocción en agua y la air fryer, o freidora sin aceite, salen ganando.
Corazón y cerebro se ayudan mutuamente. Ambos órganos se ponen de acuerdo para favorecer el sueño y el descanso que permiten la curación. El cerebro y el corazón son algo más que simples órganos. Simbolizan lo que somos, pensamiento y emoción, y sabemos que para gozar de una buena vida debe haber armonía entre ellos. Un estudio publicado en la revista Nature ha descubierto que corazón y cerebro se comunican para ayudarse. Cuando el corazón sufre un problema, como un infarto, pide al cerebro, mediante señales a través del sistema inmunitario, que duerma un poco más y que modifique el patrón de sueño para favorecer que el músculo cardiaco se repare y se reduzca la inflamación.
Información de la revista
Titulo: Cuerpomente España núm. 394, Un sueño reparador
Autor: Cuerpomente España
Formato del archivo: pdf
Idioma: Español
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