Cuerpomente España núm. 394, Un sueño reparador

Revista Cuerpomente España núm. 394 Febrero 2025 pdf

El número 394 del mes de Febrero de 2025 de la revista Cuerpomente España es una joya mensual que explora la salud y el bienestar a través de un enfoque natural, holístico e integrador. Una lectura esencial para quienes buscan vivir en armonía con su cuerpo y su entorno. Su misión es proporcionar conocimientos valiosos, aplicables y fundamentados en áreas como la nutrición consciente, el bienestar holístico, la práctica del yoga, la meditación serena, la psicología transformadora, el crecimiento personal y el respeto por nuestro entorno ecológico. Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

En esta edición Cuerpomente Febrero 2025

ES MEJOR LA FREIDORA DE AIRE QUE LA SARTÉN. Un estudio revela la cantidad de contaminantes que emite cada método de cocción: la cocción en agua y la air fryer, o freidora sin aceite, salen ganando.
Corazón y cerebro se ayudan mutuamente. Ambos órganos se ponen de acuerdo para favorecer el sueño y el descanso que permiten la curación. El cerebro y el corazón son algo más que simples órganos. Simbolizan lo que somos, pensamiento y emoción, y sabemos que para gozar de una buena vida debe haber armonía entre ellos. Un estudio publicado en la revista Nature ha descubierto que corazón y cerebro se comunican para ayudarse. Cuando el corazón sufre un problema, como un infarto, pide al cerebro, mediante señales a través del sistema inmunitario, que duerma un poco más y que modifique el patrón de sueño para favorecer que el músculo cardiaco se repare y se reduzca la inflamación.

Información de la revista
Titulo: Cuerpomente España núm. 394, Un sueño reparador
Autor: Cuerpomente España
Formato del archivo: pdf
Idioma: Español

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