¿Siempre tienes hambre? - David Ludwig

¿Siempre tienes hambre? libro en epub

Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre.
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone “reprogramar” tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos.
Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana.
Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Información del ebook
Titulo: ¿Siempre tienes hambre?
Autor: David Ludwig
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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