Saber Vivir núm. 293, Activar el metabolismo

La revista Saber Vivir España número 293 Marzo 2025 es una publicación mensual que se enfoca en temas de salud y calidad de vida. Con contenidos rigurosos y apoyados por profesionales. Entre sus páginas podemos encontrar información sobre los problemas que más nos preocupan (el colesterol, el corazón, el cáncer…) y las pautas de alimentación y estilo de vida para vivir mejor.

En esta edición 293 Marzo 2025 de la revista Saber Vivir España

Cómo activar el metabolismo MENOS GRASA Y MEJOR GLUCOSA. Nuestro cuerpo activa continuamente procesos bioquímicos que convierten en energía lo que comemos. Es el metabolismo y, si funciona bien, hay menos tendencia a engordar.
Menú mensual Quema más grasa. Con estos menús te asegurarás los nutrientes que son imprescindibles para tener un metabolismo eficiente.
Consejos de Salud. SÍNTOMAS EN LAS PIERNAS QUE NO DEBES DEJAR PASAR En España se dan entre 50.000 y 70.000 casos de trombosis venosa profunda al año. Identificar sus síntomas es básico para poder recibir atención temprana y evitar complicaciones. • Se produce cuando se forma un coágulo de sangre en una vena, generalmente en las piernas. • Tener hinchazón, dolor o calambres en esta extremidad, cambios en el color de la piel (rojo o azulado) y calor en la pierna son señales de alerta que se deben consultar.
AVANCES CONTRA EL ALZHÉIMER PROTEGER EL CEREBRO. En pocas décadas, el salto que se ha dado en el conocimiento de la enfermedad ha sido de gigante. Ahora sabemos mucho más sobre ella y sobre lo que podemos hacer para reducir el riesgo de sufrirla.
LA LUZ AZUL QUE EMITE EL TELÉFONO MÓVIL NOS ENVEJECE TAMBIÉN LA LUZ DEL ORDENADOR Y LA TELE. Pasamos el 35 % de nuestro tiempo diario usando pantallas de móviles y ordenadores, mucho más si trabajamos con ellos. Pero, sin darnos cuenta, la luz azul que emiten puede deteriorar nuestras células. Veamos cómo evitarlo.

Información de la revista
Titulo: Saber Vivir núm. 293, Activar el metabolismo
Autor: Saber Vivir España
Formato del archivo: pdf
Idioma: Español

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