Pequeños hábitos, grandes cambios - Steven Handel

Pequeños hábitos, grandes cambios libro en epub

Transforma tu vida un paso a la vez.
Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.
Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos!
Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida.

Información del ebook
Titulo: Pequeños hábitos, grandes cambios
Autor: Steven Handel
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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