La cocina probiótica - Nerea Zorokiain Garín

La cocina probiótica libro en epub

La cocina probiótica: Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota
La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:

- metabolizar mejor los nutrientes;
- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune;
- regular el peso de forma natural;
- disfrutar de equilibro emocional.

Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.

¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!

Información del ebook
Titulo: La cocina probiótica
Autor: Nerea Zorokiain Garín
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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