Hábitos que te salvarán la vida - Odile Fernández

Hábitos que te salvarán la vida libro en epub

Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés.
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.
Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Información del ebook
Titulo: Hábitos que te salvarán la vida
Autor: Dra. Odile Fernández
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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