Excelencia interior

Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.
Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.
Excelencia interior te enseña cómo:
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Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar.
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Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos.
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Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino.
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Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes.
Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu potencial interior y a alcanzar tu mejor versión, como los mejores.

Información del ebook
Titulo: Excelencia interior
Autor: Jim Murphy
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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