Entrenamiento en casa para principiantes

Entrenamiento en casa para principiantes:
Es accesible para cualquier persona que quiera hacer ejercicio en casa, en la oficina o incluso viajar
Utiliza equipo de entrenamiento mínimo
Es una guía fácil de empezar y seguir para alguien con un estado físico básico que es extremadamente efectiva
Es una rutina de entrenamiento progresivo diseñada para resultados rápidos y sostenibles en pérdida de peso y tono muscular. Se enfoca en la longevidad y la importancia de la planificación y la mentalidad para garantizar su éxito.
Podría hacer toda la diferencia y podría ser el eslabón perdido para usted
Si usted:
Quiere comenzar a hacer ejercicio para perder peso o tonificarse, pero no está seguro de cómo
Quiere una guía sólida que le brinde resultados de acondicionamiento físico que cambien su vida
Le gustaría tener un programa de entrenamiento paso a paso para seguir a su propio ritmo.
Quisiera tener información sobre salud y estado físico que le dure para siempre
¡Entonces todo está aquí!
Hola, soy James Atkinson, Jim para mis amigos y lectores. También estoy más que feliz de responder cualquier pregunta, así que no dude en enviarme un mensaje.
Soy un entrenador personal calificado y entrenador de ejercicios que ama ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de entrenamiento.
He estado entrenando por más de veinte años. Este entrenamiento me ha llevado de la carrera de larga distancia a la competencia de culturismo.
Es justo decir que aprendí los secretos de la pérdida de peso y el estado físico de mi propio viaje personal. Hay mucho más sobre mí y mi carrera en mi sitio web: jimshealthandmuscle.com, así que no te aburriré aquí. 🙂
Este libro trata sobre la aptitud física para principiantes. Créame; ¡Puedo empatizar con el principiante!
Hoy hay tanta información contradictoria que confundirá al novato hasta el punto de que realmente acabará con cualquier motivación y detendrá los objetivos que tenía.
Es por eso que escribí este libro, si yo fuera un principiante en el fitness, con sobrepeso, estuviera recuperándome de una lesión o no estuviera contento con mi cuerpo de alguna manera y sé lo que sé ahora, esta rutina de 6 semanas es exactamente lo que haría para empezar
Buena suerte y recuerde que siempre estoy feliz de ayudar como pueda, así que siéntase libre de llamarme si necesita más información.

Información del ebook
Titulo: Entrenamiento en casa para principiantes
Autor: James Atkinson
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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