El lunes empiezo - Luis Carballo

El lunes empiezo libro en epub

El lunes empiezo: La guía de supervivencia para verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor
¿Crees que tu alimentación es saludable pero el espejo no piensa lo mismo?
¿Sientes angustia y frustración cada vez que dices que vas a hacer algo que luego no haces?
¿Te deprimes cada vez que te subes a la báscula?
Mejorar tu estilo de vida requiere energía, constancia, disciplina y paciencia. Eso ya lo sabes, pero de alguna forma, la vida siempre se interpone en tus decisiones de cambiar. Y aquí viene lo que quizás no sepas:

Nunca va a ser más fácil, la única alternativa que tienes es hacerte mejor. Y eso es precisamente lo que te enseñará a conseguir este libro:
Verte mejor.
Sentirte mejor.
Rendir mejor.

Solo hay 52 lunes al año, y con este libro aprenderás a no esperar al siguiente.

Información del ebook
Titulo: El lunes empiezo
Autor: Luis Carballo
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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