Dieta para el cerebro - Dr. Antonio Escribano

Dieta para el cerebro libro en epub

¿Cuál es la mejor receta para cuidar nuestro cerebro y potenciar nuestra memoria?
Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música… Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado.
El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial.
Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día.
Todas las claves para cuidar nuestro cerebro de forma consciente y activar la memoria, su más fiel aliada.

Información del ebook
Titulo: Dieta para el cerebro
Autor: Dr. Antonio Escribano
Formato del archivo: epub, mobi, pdf
Idioma: Español

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