Cuerpomente España núm. 396, Detox de primavera

La revista Cuerpomente España núm. 396, Abril 2025 es una revista española dedicada al bienestar integral y la salud holística. Su enfoque abarca temas de nutrición, psicología, ejercicio, medicina alternativa y espiritualidad. La publicación busca fomentar un estilo de vida saludable y consciente, ofreciendo artículos, guías, entrevistas y experiencias de experos en diversas áreas.
Además, Cuerpomente incluye iniciativas sobre la conexión mente-cuerpo y promueve prácticas como el yoga y la meditación. La revista también se interesa en el crecimiento personal y la autocuidado, ayudando a sus lectores a explorar diferentes aspectos de su bienestar.
Es reconocida por su diseño atractivo y su contenido accesible, lo que la convierte en un recurso valioso para quienes buscan mejorar su calidad de vida de manera integral.

En esta edición Abril 2025 de la revista Cuerpomente España

Abre los ojos. Los lugares y la gente que nos rodea son diferentes cada día aunque no lo parezca. Un catálogo de maravillas del que disfrutamos poco.
ENERGÍA, SABOR Y ANTIOXIDANTES. La vitalidad de la primavera se refleja en la variedad de alimentos que llena el mercado y en sus efectos saludables. Destaca la presencia de alimentos deliciosos que protegen frente a la oxidación.
El cuerpo está diseñado para bailar. Un estudio descubre que tenemos la necesidad innata de movernos al escuchar música rítmica.
EL KÉFIR AYUDA ANTE LA DEPRESIÓN LEVE. Las bacterias probióticas que se encuentran en el kéfir pueden reducir la inflamación en todo el organismo y producir efectos positivos en el cerebro.
MÁS B12 A PARTIR DE LOS 70 AÑOS. Las personas mayores con niveles más bajos de vitamina B12 muestran mayor deficiencia cognitiva. El estudio de la Universidad de California de San Francisco (Estados Unidos) plantea que las recomendaciones sobre B12 deberían actualizarse y que la suplementación podría ser aconsejable a partir de los 70 años de edad.

Información de la revista
Titulo: Cuerpomente España núm. 396, Detox de primavera
Autor: Cuerpomente España
Formato del archivo: pdf
Idioma: Español

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