Cuerpomente España núm. 381, El amor cambia

La revista Cuerpomente España número 386 Junio 2024 es una publicación mensual que se dedica a la salud y el bienestar desde una perspectiva natural, holística e integrativa. Su objetivo es ofrecer información útil, práctica y rigurosa sobre temas como la alimentación saludable, la salud natural, el yoga, la meditación, la psicología, el desarrollo personal y la ecología. Al hablar de bienestar y cuidado personal hemos de hablar de CUERPOMENTE. Cada mes ofrece la mejor selección de propuestas para disfrutar de una vida más sana y plena. La mejor guía para orientarse en salud preventiva y equilibrio emocional.

En esta edición Junio 2024

Primero, cuidarte. El verbo cuidar comienza a conjugarse en primera persona. Si te ocupas de ti mismo, estás listo para cuidar a los demás.
UN INVIERNO DE SABORES ÚNICOS. Algunos sabores vuelven a casa con el frío. Y, con ellos, las propidades saludables de alimentos únicos que ofrecen su mejor versión durante la estación invernal.
Ejercicio y descanso, una pareja inseparable. La actividad física es beneficiosa para el cerebro, pero solo si va acompañada de buen sueño y descanso.
"A menudo, el problema no lo tiene el niño". La solución a las rabietas de los niños puede estar donde los padres no esperaban, nos explica Rafa Guerrero.
Dibujar beneficia al cerebro. Introducir una actividad artística en tus rutinas puede mejorar cómo te sientes y cómo funciona tu cerebro.

Información de la revista
Titulo: Cuerpomente España núm. 381, El amor cambia tu cerebro
Autor: Cuerpomente España
Formato del archivo: pdf
Idioma: Español

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